Stichwort Resilienz

„……Wir gehen davon aus, dass Menschen und Gemeinschaften über vielfache Ressourcen verfügen, mit Stress und Belastungen umzugehen. Die Wirkung solcher Schutz- und Selbstheilungskräfte äußert sich im besten Fall in dem Phänomen der Resilienz. Resilienz besteht, wenn Individuen trotz großer mentaler oder körperlicher Belastungen nicht oder nur vorübergehend erkranken. Eine Fokussierung auf Mechanismen, die der Resilienz zugrunde liegen, sowie deren gezielte Förderung verspricht wichtige Impulse für die psychiatrische Forschung und eröffnet neue Chancen für Betroffene…..“

Quelle: Deutsches Resilienz-Zentrum / http://www.drz.uni-mainz.de/stichwort-resilienz/

 

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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention – Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.

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Das gefährdet die Gesundheit im Job

„- hoher Job Strain (d. h. die Kombination von geringem Handlungsspielraum und hoher Arbeitsintensität),
– iso-strain (d. h. die Kombination von geringem Handlungsspielraum und hoher Arbeitsintensität bei gleichzeitig geringer sozialer Unterstützung),
– hohe Arbeitsintensität (Job demand),
– geringer Handlungsspielraum (Job control),
– Effort-Reward-Imbalance (Ungleichgewicht zwischen erlebter beruflich geforderter Leistung und dafür erhaltener Belohnung/Wertschätzung),
– Überstunden,
– Schichtarbeit (mit Einschränkungen),
– geringe soziale Unterstützung,
– Rollenstress,
– Bullying/aggressives Verhalten am Arbeitsplatz,
– Arbeitsplatzunsicherheit.“

Quelle:  http://www.ergo-online.de/site.aspx?url=html/aktuelles/news16012016.htm

 

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