Resilienz: Mensch – Umwelt – System

Eine Geschichte der Stressbewältigung von der Erholung zur Selbstoptimierung

„Das Maß für die systemische Überlebenswahrscheinlichkeit heißt Resilienz. Diese beschreibt die Fähigkeit eines Systems, akute Störungen und Stresssituationen zu bewältigen. Resilire ist der lateinische Ausdruck für federn, abprallen, zurückspringen….“

Quelle: http://www.zeithistorische-forschungen.de/3-2014/id=5141

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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention – Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.

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Gesundheit als Führungsaufgabe

„Geht es um die Gesundheit, spricht man heute vermehrt davon, dass Führungskräfte sich auch in diesem Zusammenhang ihrer Vorbildfunktion bewusst sein sollten. Das scheint durch die Hirnforschung in den letzten Jahren bestätigt zu sein. „Führen“ bedeutet eben nicht mehr nur, Erwartungen klar und Probleme offen zu kommunizieren bzw. Unterstützung anzubieten. Zusätzlich soll durch entsprechendes Verhalten dazu motiviert werden, dass Mitarbeiter mehr für ihr körperliches und psychisches Wohlergehen tun…..Jedenfalls lässt sich Wertschätzung als wesentlicher Gesundheitsfaktor herausstellen. Fühlen sich die Mitarbeiter mit den von ihnen erbrachten Leistungen „gesehen“, fördert dies die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit…..Selbstverständlich ist es sinnvoll, das Gespräch (vor allem) mit jenen Mitarbeitern zu suchen, die häufiger erkranken, und sie direkt zu fragen, was ihnen Stress macht und wie sie sich vorstellen können, diesen zu reduzieren. Manchmal können bereits kleine Veränderungen eine große Erleichterung bewirken. Ratsam ist es aber vor allem, Mitarbeiter dabei zu unterstützen, sich weiterzuentwickeln, um das in ihnen liegende Potenzial voll zu entfalten und sich zu stärken. Vorgesetzte sollten dies allerdings auch selbst tun! ….. „

Quelle und vollständiger Text: http://psyche-und-arbeit.de/?p=3549

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Gestaltung des Arbeitsumfeldes und psychische Gesundheit

DAK-Psychoreport – Zielgerichtete Versorgung für psychisch Kranke:

Aussagen daraus:

„Psychische Erkrankungen stehen auf Platz zwei der AU-Statistik. Nur Muskel-Skelett-Erkrankungen verursachen mehr Fehltage……Sowohl bei Frauen als auch bei Männern nimmt die Zahl der Fehltage drastisch zu……Denn die Gestaltung des Arbeitsumfeldes ist entscheidend für die psychische Gesundheit: der Job hat sowohl gesundheitsfördernde als auch gesundheitsgefährdende Aspekte. Hier kommt der Führung eine wichtige Bedeutung zu: So berichten vier von zehn Beschäftigten, die keine Unterstützung seitens des Chefs erfahren, von häufig auftretenden Gesundheitsproblemen……“

Quelle:

https://www.dak.de/dak/download/DAK-Psychoreport_2015-1718180.pdf

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