Zu Spät? Zu Früh?

„Handelt man zu spät,
so verpasst man die günstige Gelegenheit,
handelt man zu früh,
so hat man noch nicht genügend Kräfte gesammelt.“

Niccolò Machiavelli

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Die 72-Stunden-Regel

Bild: Jörg Linder / August 2014

Die 72-Stunden-Regel (bzw. ein Zeitraum von 1 –  7 Tage) um erste Schritte hin auf eine Veränderung einzuleiten ist meistens ein sinnvoller Zeitraum.

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Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

 

 

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